4/04/2015

Fit sernik z truskawkami

Dla fanów słodyczy,
które można jeść bez wyrzutów

Składniki (2 małe serniki):
~250g twarogu chudego
~250g serka homogenizowanego
naturalnego/waniliowego
~150g jogurtu naturalnego
~3 łyżki cukru (można zastąpić słodzikiem)
~3-4 łyżeczki żelatyny
~pół szklanki wrzątku
~6 dużych truskawek
~sok z połowy cytryny
~5 łyżek płatków owsianych
~3 łyżki orzechów-dowolnych
~3 łyżki wiórków kokosowych
~3 łyżki słonecznika
~łyżka gorzkiego kakao
~1-2 łyżki oleju


Wykonanie:
orzechy, słonecznik, płatki prażymy na suchej patelni ok 2 minuty, 
dodajemy wiórki kokosowe i prażymy przez kolejne 2 minuty.
Całość miksujemy przez chwilę, dodajemy olej i kakao-mieszamy+
dodajemy cukier lub miód.
Wykładamy foremkę masą na ok 2-3 cm.

Żelatynę rozpuszczamy we wrzątku- studzimy.
Twaróg miksujemy na gładką masę, dodajemy serek, jogurt,
resztę cukru/miodu i miksujemy całość

Odkładamy 1/4 masy serowej dodajemy do niej
zmiksowane 3 truskawki, sok z cytryny oraz 1/4 rozpuszczonej
chłodnej żelatynę.
Resztę żelatyny mieszamy z czystą masą serową.

Na spód wykładamy połowę tężejącej masy serowej,
następną masę z truskawkami
i resztę białej :)

Wkładamy do lodówki na min 3 godziny
ozdabiamy resztą truskawek
Najlepszy jest po pobycie całego dnia/nocy w lodówce :)






10 komentarzy:

  1. Świetnie wygląda, Wesołych Świąt! ;))

    OdpowiedzUsuń
  2. Ładniutki i leciutki:)
    Szczęśliwych i spokojnych Świąt:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo smakowity, Radosnych Świąt :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wspaniały serniczek, Wesołych Świąt :-))))

    OdpowiedzUsuń
  5. Takie słodkości, to ja uwielbiam! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. To coś dla mnie (jestem na diecie) wygląda pysznie

    OdpowiedzUsuń
  7. Obłędnie wygląda z tymi truskawkami :)

    OdpowiedzUsuń
  8. wpadam do Ciebie na ten sernik :) pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  9. Mniam, ale apetycnie wygląda i jeszcze fit to coś dla mnie!

    OdpowiedzUsuń